Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Arkiv for november 2016

Tips til dagens styrkeøkt

God morgen!

For tiden befinner jeg meg egentlig bare i en stressboble og jeg kjenner at jeg gleder meg mer og mer til juleferie!

Men siden det er første frihelg fra jobb på lenge bestemte jeg meg for å starte dagen med en digg frokost og en superdigg treningsøkt. Motivasjonen på trening er ikke akkurat på topp for tiden, men da føles det enda bedre å faktisk ha gjennomført en bra økt.

img_4612

Havrerundstykker, klementiner(det er det som er riktig, eller?!?) og såklart granateple sammen med favorittbladet♥

I dag fikk hele kroppen kjørt seg og jeg  føler nå at jeg kan dykke ned i godteposen seinere i dag
med god samvittighet, hehe. Viktig med balanse ja!

skjermbilde-2016-11-26-kl-10-44-11

Da er det rett tilbake til eksamensjobbing også får vi se hva kvelden har å by på♥
Hva er dine planer i dag?

skjermbilde-2016-11-01-kl-13-00-59

6 alarmer seinere..

I dag når jeg våknet til styrtregn utenfor vinduet var det egentlig mest fristende å bare holde seg inne under den varme dynen. Men med mine 6 alarmer som begynte for fullt fra kl 07 til 08 kan man trygt si at jeg var våken og klar til å gripe dagen. Jeg sover så utrolig tungt at jeg får helt panikk hvis jeg ikke har på minst 5 alarmer, haha.
Funfact: Da jeg var på backpacking i Costa Rica våknet jeg såvidt av et jordskjelv midt på natten. Det var ikke så kraftig at det gjorde noe skade, men det var såpass at man følte at hele hotellet ristet. 

img_4474
En god frokost er den beste starten på dagen ♥

De siste dagene har Bergen virkelig vist seg fra sin mest kjente side. Vi snakker store doser regn og vind, klar til å vrenge paraplyen og få håret til å gå fra fint stylet til huldrasveis på 1-2-3. Her er noen bilder fra i går når det hadde sluttet å regne og solen viste seg.

img_4594

img_4597

img_4581 img_4580

skjermbilde-2016-11-01-kl-13-00-59

Lunsjtips

God morgen!

Jeg tenkte bare å stikke innom å tipse dere om en enkel og god lunsj, akkurat slik jeg liker det!
Jeg skulle til å skrive rask også, men på grunn av granateple blir ikke det helt rett. Men det smaker veldig godt, så den ekstra tiden man bruker på å få ut frøene er absolutt verdt det.

img_3487

Oppi skålen finner du gresk yoghurt med sitron&appelsin//granateple//druer//honning

img_4492

Nå er det på tide å komme seg ut i kulden og skolen noen timer før det er helg. Ha en fin fredag videre!

Brun og blid i november

Nå som det begynner å bli en stund siden sommeren takket for seg er det ikke akkurat store sjanser for å oppnå en fin gyllen brunfarge av solstrålene i Norge.

Jeg elsker å ha litt farge på kroppen, men samtidig er jeg ikke villig til å ligge flere timer i solariumet for å oppnå det. For min del blir det for mange ulemper enn fordeler med overdreven soling. Men jeg klarer ikke å slutte helt, så av og til får være greit. Det er en fin måte å få i seg D-vitamin, men man kan like godt ta D-vitamin tilskudd. Og brunfargen? Det finnes så mange gode produkter at man kan fikse det hjemme på badet på null komma niks og få et jevnt og fint resultat.

img_4459

For noen dager siden var jeg så heldig og fikk spraytan hos Spraytanhuset Bergen, ettersom jeg ble en av vinnerene på instagramsiden deres (spraytanhuset_bergen). Tanken på å stå der kun iført en truse og hårnett mens man blir sprayet gjorde meg litt nervøs. Men det hadde jeg ingen grunn til. For noen utrolig hyggelige jenter som jobber der! Og fargen ble bare kjempefin og er fortsatt like fin etter 5 dager.

Jeg er utrolig fornøyd og syns dette er et kjempebra alternativ til solarium. Det går fort, du velger selv hvor brun du vil bli og ikke minst ingen helserisikoer. 

Den lille sorte

Jeg elsker svarte kjoler! Så da kommer det vel ikke som noe sjokk at det er den fargen som preger de fleste kjolene i skapet mitt? Hehe, selv om jeg ikke trenger en eneste svart kjole til klarte jeg ikke å dy meg når jeg kom over denne fra Miss Selfridge når vi vandret i Oxfoord street.

Forfra er den enkel, men ryggen er bare helt nydelig. Du kan finne en lignende variant fra samme merket HER.

img_4410 img_4392

skjermbilde-2016-11-01-kl-13-00-59